Saúde & Beleza

Esta técnica se resume a suaves, lentos e firmes movimentos sobre a pele, visando relaxar a musculatura. Possui também a função de combater o stress adquirido com a correria da vida moderna e rotinas desgastantes. Ativa a circulação sanguínea, melhorando o fluxo de nutrientes nas células, eliminando as substâncias tóxicas que se acumulam em seu interior.
É de grande importância na manutenção da saúde física e emocional, já que o stress é um agravante desencadeador de doenças e problemas de saúde. É recomendada como estilo de vida saudável, já que evita o acúmulo de tensões que tanto prejudicam a saúde física e mental das pessoas. O ideal é fazer entre uma a duas sessões semanais para manter o relaxamento dos músculos e alívio de dores musculares.