Saúde & Beleza

Em um mundo onde a aparência física tem se tornado cada vez mais importante, tanto para o sucesso profissional, quanto pessoal, o famoso "cartão de visitas", não podemos nos esquecer de alguns cuidados estéticos básicos para manter uma boa imagem. Infelizmente a maioria das mulheres são atormentadas por dois males universais: a celulite e a estria, sendo mais comum a famosa celulite, que tanto incomoda e abala a autoestima feminina, e em alguns casos, a masculina.
Mas, para a felicidade de todos, o mercado estético hoje, oferece uma gama de técnicas e tratamentos para solucionar esses problemas e acabar de uma vez por todas com esses incômodos. A Massagem Redutora é um ótimo método de combate a esses males, pois age diretamente em áreas corporais onde há maior concentração de celulite e estrias: culotes, coxas, abdômen, glúteos, braços, costas.
É possível conseguir uma redução significativa nas medidas corporais já nas primeiras sessões, dando à pele uma maior elasticidade e firmeza, pois aumenta o tônus muscular. O resultado das massagens podem ser otimizados com alguns cuidados básicos na alimentação, é interessante a utilização de produtos estimuladores metabólicos e redutores de gordura corpórea. O que proporciona não só beleza estética, mas também saúde.
Uma boa dica para quem quer reduzir peso, mantê-lo em níveis saudáveis ou ganhar massa muscular magra, é incluir em seu dia-a-dia shakes com propriedades vitamínicas e que contêm em sua composição diversos nutrientes fundamentais para a manutenção das funções orgânicas do corpo.
Nem sempre apenas com uma alimentação balanceada conseguimos suprir de fato as reais necessidades do nosso organismo, pois os nutrientes contidos na alimentação padrão nem sempre estão em quantidades suficientes para suprir as demandas nutricionais de nosso corpo. Daí vem a importância de incluir esses shakes, que fornecem todos os nutrientes em quantidades concentradas.
Um shake de qualidade, que é referência mundial em perda e manutenção de peso e em ganho de massa muscular é o Forever Lite, da empresa Forever Living, um shake composto por vitaminas, minerais, proteínas e carboidratos, nutrientes fundamentais para a manutenção da saúde física e mental, além de conter vitaminas: A, C, D, E, vitaminas do complexo B (B1, B2, B6 e B12), ácido fólico e os minerais: cálcio, sódio, fósforo, zinco, magnésio, cobre, potássio, ferro, selênio, cromo e iodo. É rico em fibras solúveis e insolúveis e aminoácidos, inclusive os essenciais, ou seja, que não podem ser produzidos por nosso organismo.
Para cada objetivo existe uma forma de utilização do Forever Lite, para os que desejam perder peso, basta substituir o café da manhã e o jantar pelo shake, já os que desejam ganhar massa muscular, devem ingerir juntamente com os lanches principais. É possível notar resultados excelentes em poucas semanas de uso, uma grande potencializadora dos maravilhosos efeitos do Forever Lite é a atividade física regular.
Atividades físicas anaeróbicas (musculação e exercícios com peso) e aeróbicas (corrida, caminhada, ciclismo, natação, entre outras), aliadas às técnicas da Massagem Relaxante, à uma alimentação saudável e à ingestão de Forever Lite potencializam em até 100% os resultados.